食事から摂取した栄養素を体内で利用できる形に変換します。

アルコールや薬物、老廃物などの有害物質を分解し、体外に排出します。

脂肪の消化を助ける胆汁を生成します。

グリコーゲンやビタミン、ミネラルを蓄えます。

過度な飲酒により、肝臓がアルコールを分解する際にダメージを受けることで発症します。脂肪肝、アルコール性肝炎、肝硬変へと進行することがあります。

肥満や糖尿病、脂質異常症などが原因で肝臓に脂肪が蓄積し、炎症や線維化を引き起こします。近年増加している疾患の一つです。

B型肝炎ウイルス（HBV）やC型肝炎ウイルス（HCV）の感染が原因で肝臓に炎症を起こします。慢性化すると肝硬変や肝がんのリスクが高まります。

特定の薬剤やサプリメントの使用により、肝臓がダメージを受けることがあります。

免疫システムが肝臓を攻撃することで炎症を引き起こします。

• 遺伝性疾患: ウィルソン病、ヘモクロマトーシスなど

胆汁うっ滞性肝疾患: 胆汁の流れが悪くなることで肝臓に負担がかかる状態

日常的に疲れやすく、体がだるい。

食欲が減退し、急激な体重減少が見られることがあります。

皮膚や白目が黄色くなる。胆汁の流れが悪くなると発症します。

腹水の溜まりや肝臓の腫れにより、お腹が張る。

胆汁成分が血中に増えることで全身にかゆみを感じることがあります。

• 飲酒の制限: アルコール性肝障害の場合は禁酒が必須です。
• 食生活の見直し: バランスの取れた食事を心がけ、脂肪肝の改善を目指します。
  適度な運動: 肥満や糖尿病がある場合、運動療法が効果的です。

• 肝保護薬: 肝臓の負担を軽減し、機能回復を促進します。
• 肝硬変の対症療法に使う薬：利尿剤・制酸薬・便通改善薬・アミノ酸製剤など

• 肝臓の疾患が進行している場合、専門医療機関への紹介や外科的治療が必要になることもあります。

アルコールは肝臓に大きな負担をかけるため、適度な量を守りましょう。

脂肪分や糖分を控え、野菜や果物を多く摂取することで肝臓への負担を軽減します。

ウォーキングや軽い運動を習慣化することで、脂肪肝を予防できます。

健康診断で肝機能検査を受け、異常があれば早めに対処することが重要です。